Что такое метафорические ассоциативные карты?

это набор карточек, на которых изображены люди, животные, сюжеты, пейзажи, фигуры или абстракции, события, образы или слова, вызывающих у человека свои собственные ассоциации. 

Что такое изотерпия?

изобразительное творчество позволяет понять и ощутить самого себя, выразить свободно свои мысли и чувства, быть самим собой, свободно выражать мечты и надежды, а также избавиться от негативных переживаний прошлого (при необходимости).

как проходит сессия?

Знакомство

Настраивание на работу, обсуждение запроса

Устанавливаем раппорт (доверительный контакт), во время которого мы смотрим, изучаем, привыкаем друг к другу, можем помолчать.
Вы озвучиваете свой запрос:
1) как выглядит ваша проблема, чем она вам мешает;
2) что вы хотите получить, как видите результат.

Основная работа

Я изучаю и анализирую ваш запрос, показываю вам варианты работы над проблемой. На этом этапе очень важна честность с самим собой и смелость принятия происходящего. Ваша задача принимать свои чувства, видеть напряжение и принимать то, что мы обнаружим в процессе работы. Основным является ваше желание - измениться. Это может сопровождаться переживанием душевной боли. 

Заключительная часть

Происходит расслабление, чувствуется облегчение, радость, приподнятость духа. Возможно, вы почувствуете свободу. Мы закрываем вопрос, вы стабилизируетесь.

как формировать запрос?

Для того, чтобы правильно сформулировать запрос и подготовиться к консультации, вы можете заполнить диагностическую анкету и отправить мне до нашей встречи. Это поможет сэкономить время и увеличить результативность психотерапии.